Limpeza subaquática

Há dias, a escolinha do mergulho aqui da terra, fez uma limpeza subaquática na marina.
As fotos que se seguem são dessa actividade, com a Madalena disfarçada de mergulhadora.









Esta última imagem é uma "instalação" com uma parte do lixo que saiu de dentro de água.


Um dos objectos curiosos que foram resgatados da água foi uma pequena pedra, com um papel amarrado, como documentam as duas imagens abaixo.
Espero que a remoção não traga consequências negativas para quem o tenha lá colocado. Alguém sabe decifrar o conteúdo da mensagem?




Bom fim-de-semana.

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A propósito do que se avizinha...

Não podia deixar de divulgar esta entrada do "Things We Forget".
Como diria o Tintin: "Allez, mon vieux Milou, en avant vers de nouvelles aventures !"

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Batidos Verdes (Green Smoothies)

Imaginem um batido feito com couve, alface, espinafres, salsa, maçã, pera, banana, uns morangos, alguns frutos silvestres, um fio de azeite, uma pitada de sal e algumas amêndoas e sementes. Tudo bem processado numa liquidificadora potente e sai uma coisa semelhante ao que se apresenta nesta imagem, picada daqui.

Pode parecer uma coisa disparatada, mas garanto-vos que é não só uma delícia, como uma bomba de vitaminas, energia e saúde para as nossas velhas carcaças, cheias de venenos.

Ultimamente, este tem sido o pequeno-almoço oficial lá de casa e por agora estamos a adorar.

É um hábito que vale a pena experimentar. Para quem queira investigar um bocadinho como fazer as coisas e quais os benefícios, aqui ficam alguns links interessantes sobre o assunto:

• O que é um Green Smoothie?
• Green Smoothie Revolution
• 10 receitas (embora haja lá muitas mais)

Uma das frutas que colocamos em quase todos os Green Smoothies é a banana, que eu habitualmente não suporto. Pois neste caso, misturada com os outros frutos e, sobretudo, com os verdes, nem dou por ela.
Para quem tenha uma horta, sobretudo se for biológica, esta é também uma forma estupenda de ir aproveitando o que a horta dá.
Daqui a uns meses, se for caso disso, voltarei a dar aqui conta de eventuais benefícios de que venha a aperceber-me.
Experimentem!

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Flash Mob Copenhaga

Ao contrário do que diz o meu amigo Miguel, a quem piquei este post, eu teria começado por chorar. Acredito que saísse com um sorriso de orelha a orelha, mas só de ver o filme fiquei a correr água, imagino se lá estivesse (já sei, senhor Passos, sou piegas, não tenho volta a dar). Acho este Flash Mob verdadeiramente emocionante. Pode ser que se lembrem de tal coisa num voo da TAP ou da SATA, aqui na zona :-)

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Apollonia Sail Yacht

Há dias, na marina de Angra, estava amarrado um Oyster 70, chamado Apollonia, segundo o site, um dos quatro que há no mundo.
Um veleiro desta dimensão é uma coisa impressionante de ver. Enche sempre o olho.

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Brincadeira...

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Simão e a água

O Simão tem uma atracção pela água incontrolável. Sempre que há água por perto, aí está ele na galhofa, primeiro um dedo, depois uma mão, depois o braço e termina sempre com ele todo encharcado.

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Madalena e a sua nova American Friend

A família Ross, de quem falei no post anterior, parece feita à nossa medida. Temos imensas coisas em comum, embora sejamos originais de continentes diferentes. A Madalena dá-se excelentemente com a filha número dois desta família (são 4 irmãos). Aqui ficam umas fotos que oatestam.





PS: reparem na pinta da horta, de onde saíram os verdes que nos encheram a barriga no workshop de smoothies.

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Green Smoothies - Great Friends

Once in a while you stumble upon someone who seems to shake your life, driving you into a new path.
I am surely on a changing phase, since I am experiencing incredible new sensations and knowing incredible people, increasing the feeling that a totally different future is waiting for me to dive into it.
Well, recently I would recall two very special facts that seem to be getting more important than I thought in the beginning: the visit to "Alto Alentejo", where I think I would live happily without much luxury; and knowing the Ross family (the reason why this post is written in English), who have so much to teach us about education and healthier life.
We participated today on a workshop about Green Smoothies, a very interesting way of eating more fruits and vegetables in a comfortable way. We have tasted several different choices and all of them were absolutely great. We now know that it is possible to eat healthier with great pleasure. Everyone should investigate about this issue and try some green smoothies.
We are planning to replace at least one of our daily meals for with one of these fantastic "batidos".
Here are some photos of the workshop. I'll publish some "lateral" photos on other posts.


























Uma delícia!

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O trabalho não tem que ser um sacrifício...

Mais uma reportagem sobre exemplos de pessoas que seguiram os seus sonhos. Na generalidade, estas pessoas estão agora mais felizes do que antes.
É preciso acreditar e deitar fora o lastro que nos impede de seguir o caminho da felicidade.

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Salavessa

Quando fui correr o Ultra Trail de São Mamede (do qual, eventualmente, ainda falarei noutro post), dormi na Salavessa, uma aldeia amorosa, encostada ao Tejo, no concelho de Nisa. Devo dizer que fiquei apaixonado. Se não fosse o facto de termos 3 filhos pequenos e querermos estar numa zona onde haja mais crianças, era para lá que rumávamos, agora que estamos de partida dos Açores (brevemente).
Aqui ficam algumas imagens das propriedades do meu sócio e amigo Carlos e da família:










Todas as fotos acima são da "Tapada", uma propriedade do Sr. Dias, em plena Salavessa.




Estas duas anteriores são da horta do Sr. Francisco, um exemplo de uma horta biológica, estupendamente organizada.


Aqui temos "O Sobreirão".


Não me consigo lembrar do nome deste terreno, mas é encostado ao Tejo (que se vê ali ao fundo). A foto é tomada de dentro de uma casinhota de xisto que lá está, à espera de recuperação. É um local mágico, onde repentinamente senti que me estava a faltar esta comunhão com o silêncio e o cheiro das aromáticas silvestres. Este foi o local que me enamorou por completo.


Uma vista para Sul, do mesmo terreno.


O meu sócio e amigo Carlos, no fundo do seu terreno, junto ao rio Tejo. Não saberei explicar o que se sente neste local, mas é pura magia e uma atracção aditiva. Estou rendido ao prazer espiritual do silêncio.


Esta imagem não resultou, porque lhe falta escala. Cada "laranja" destas terá uns 20cm de diâmetro. Não estou a exagerar. Dizem, contudo, que são intragáveis, mas são as maiores laranjas que vi na vida, eventualmente cruzadas com melancias. Um fenómeno do Entroncamento, desta vez na aldeia da Salavessa.

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Exames do quarto ano

Elsa Barbosa, Presidente da Associação de Professores de Matemática, no Expresso do dia 19 de Maio de 2012:
"Vejo com gravidade a introdução de exames no 4º ano, que não existem em mais nenhum país da Europa. É preciso lembrar que os quatro primeiros anos de escolaridade são generalistas e que se ensina mais do que Português e Matemática. Decidir que os exames só vão incidir sobre estas áreas é assustador, pois pode reduzir o trabalho do professor do 1º ciclo a duas disciplinas. Que são muito importantes, mas não as únicas."

É caso para dizer: o exame do quarto ano, em Portugal, é uma Cratinisse.

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Dedicado aos tarados da traça

Eis um post, n'A Barriga que dá força ao que eu sempre disse sobre a rigidez da defesa da "traça". Dedico-o àqueles Angrenses que são tão ciosos da sua "traça".
Aplaudo de pé.

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Ganhei-o!

Foi muito duro, levei 16:38h a completar o percurso de 100km, mas ganhei o troféu. Ainda farei um balanço da coisa. Apetece-me muito escrever sobre o assunto, mas fica para outro post. Apesar de tudo, tenho que reconhecer que me sabe muito bem a sensação da conquista.

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Apetece-me ganhá-lo

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